歯ならびを整えるカギは「毎日の生活習慣」？

「歯ならびは遺伝だから仕方ない」
そう思っていませんか？
実は、お子さまの歯ならびは、毎日の生活習慣とも深く関係しています。
乳幼児期は、食事や姿勢、睡眠など、さまざまな習慣を身につける大切な時期です。

たとえば、
・口をポカンと開けている
・背中を丸めて座っている
・食事中に肘をついている
・足をぶらぶらさせている
・食べ物を口にためている
・指しゃぶりなどの口腔習癖がある
・いつも同じ向きで寝ている
このような習慣が続くと、お口の周りの筋肉や舌の働き、姿勢などに影響し、歯ならびに関係することがあります️

正しい姿勢で座る。
しっかり噛んで食べる。
鼻呼吸を意識する。
お口を閉じる習慣を身につける。
こうした日々の積み重ねが、お子さまの健やかな成長につながります

歯ならびが気になる方はもちろん、姿勢やお口の癖が気になる場合も、ぜひお気軽にご相談ください