健康情報

歯磨きをして　がんや脳出血予防　嘘？本当？

がんは日本人の死亡原因の第一位で2人に1人はかかるといわれている身近の病気です。

愛知県がんセンターが、がん学会で次のように発表しています。

口やのどに発がん物質のアセトアルデヒドを作る細菌がいます。歯磨きをすると細菌や発がん物質が洗い流されるので少なくとも朝晩に磨けば予防できるということです。

ミュータンス菌が脳内で炎症を引き起こし脳出血の発症に繋がるという研究結果です。

イギリスの科学誌サイエンティフィックリポーツにも掲載されました。

歯磨きは虫歯や歯周病の予防だけではなく全身の病気の予防に繋がる大事な生活習慣です。

△▽くろえ先生のセミナーに参加してきました△▽

　☆子供の睡眠障害

睡眠は、脳の成長・発達・働きを維持するために不可欠です。発達の著しい時期

　に睡眠障害を起こすと脳の成長・発達が妨げられ、言語能力や身体能力が遅れ、また、睡眠中に出る成長ホルモンがうまく放出されず、体の成長や集中力にも影響し、

　コミュニケーション障害を起こす可能性が指摘されています。

　☆子供の睡眠障害の原因

1.アレルギー生鼻炎や扁桃肥大や喘息などによる呼吸障害

鼻づまりや咳、扁桃肥大や喘息などによる呼吸障害で目覚め、睡眠が細断され、睡眠の質が低下する。おねしょをすることにも深い関係があるといわれており、上顎骨を広げて鼻呼吸をできるようにしてあげるといびきや、おねしょがなくなる場合が多いです。

2.夜型生活

テレビやゲーム、スマートフォンなどの電子機器の画面に触れる時間が長くなる、夜遅い時間の入浴

などによる覚醒も睡眠障害の一因になります。

鼻呼吸不全（鼻閉）による睡眠障害がおきると？

上顎の発達不全→鼻呼吸不全→開口；口呼吸→下顎後退・舌根沈下→いびき・睡眠障害→注意力散漫：（些細なことにキレヤスクナル、おねしょ）　　→

　　　　　　　　→咬みあわせ；歯並びが悪くなる

　　　　　　　　→成長ホルモンの不足、姿勢が悪くなる

★★福島歯科医院のブログ★★　院長やスタッフが日々のことを綴ります★

お知らせ・・・白い歯のかぶせ物が最短１日で入る・セレック審美治療システムを導入しました

９月６日　お勉強会に参加してきました！

2015-09-07 16:58:31NEW !
テーマ：院長ブログ

９月６日ＷＤＳＣ主催の根管治療に参加してきました。

歯内療法では日本で２人しか招待されない

デンツプライヨーロッパ歯内　阿部修先生（Ｄ，Ｄ,S；Ｐｈ．Ｄ）を講師に迎え

朝１０：００～夕方５：１５までみっちり勉強してきました。

１０月２５日は実習コースをお願いしてあります。

☆☆その他のブログも見られます↓↓☆☆

»★★福島歯科医院の公式ブログはこちらから★★
http://ameblo.jp/f-dc/

口腔乾燥症・ドライマウスとは？

あなたは最近、のどやお口が渇きますか？
お口の中がねばねばしますか？
お口の中が赤くなっていたり、ひりひり痛みませんか？
舌がつるつるになっていますせんか？
夜、のどが渇いて目が覚めますか？
入れ歯でお口の中がひりひりしたり、傷つきやすいですか？
口臭がある感じですか？
お口の端（脇）が切れていますか？
荒れやすいですか？
皮膚が乾燥しかさかさしますか？

唾液は食べる、味わう、飲む、話すのに必要不可欠であるばかりでなく、唾液は傷を治す成長因子や抗菌因子も含んでおり、お口のみならず全身の臓器を守る役目も担っています。
神経を治す働きのある神経成長因子も含まれています。
これらの因子が我々の生きること⇒食べることに重要な働きを担っています。
上記の働きを持つ唾液の分泌低下が起きていることをドライマウスと呼びます。

・粘っこい唾液の人は要注意
・泡が多い唾液の人も要注意
・口臭･･･舌苔から７０％発生
唾液減少　→　白血球粘膜剥離→　歯周病進行→　細菌により分解→　口臭発生

●ドライマウスになると、お口の中のカンジダ菌が増加しやすくなります●
カンジダ菌（真菌･･･カビの仲間　ｅｘ．水虫の菌）

カンジダ菌は、常にお口の中にいる菌です。
健康な粘膜であればカンジダ菌を組織内に入り込ませないように抵抗するのですが、口の中が乾燥した状態ですと上皮内に進入しやすくなります。（菌糸型カンジダ菌）

コーボ型：粘膜に定着しない。
菌糸型：粘膜に菌糸をもぐりこませる。

◇◆　Ｑ　◆◇
　ドライマウスになると、どのようなことが起きますか？

◇◆　Ａ　◆◇
・舌がヒリヒリして痛く感じたり、むし歯や歯周病が悪化したり、口内炎ができやすくなったり、
しゃべることがつらくなったりします。その他に、ノドが渇いて普段の日常生活がつらいと感じたり、
口臭が強くなったり、上部消化器の障害が起きたりもします。
ひどくなると、感染症や摂食嚥下障害が起きたりもするので、歯科医に診断してもらいましょう。

◇◆　Ｑ　◆◇　
カンジダ菌を、菌糸型に変身させないためにはどうすればいいですか？

◇◆　Ａ　◆◇
　・粘膜を傷つけない、正常化する。
　・唾液を正常化する。ｐＨを低下させない。保湿と原因療法。
　・免疫力を上げる。活性酸素を減少させる。　→ＳＯＤ様食品
　・抗菌力を上げる。
　・唾液中にも含まれる生体成分　

湿潤剤：ヒアルロン酸ナトリウムの利用　製品名：オーラルウェットなど
効果　　　　　　・粘膜に対する保湿効果
　　　　　　　　・粘膜微小外傷に対する治癒促進
　　　　　　　　・粘膜保護効果
　　　　　　　　・粘膜の感覚改善効果

»◆◇ドライマウス（口腔乾燥症）について詳しく見る！◇◆
http://dental-mall.biz/461fukushima-pdf/461-drymouth.pdf

口腔乾燥症について　ドライマウス

◆◇◆◇【症例１】前橋のＡ子さん（７１才）の場合◆◇◆◇

◆症状◆ 前橋の歯科医院を３つ変え、内科や整形外科を転々としている。
舌が痛くて仕方がない。お口が乾いて入れ歯が落ちるし、ヒリヒリ感があって使えない。
ヒザ関節の痛み、腰痛とリウマチによる痛みもある。内科の先生に、お口の乾燥の事を訴えてもとりあってくれない。

◆主訴◆ 舌の痛みと噛める入れ歯を作って欲しい。

◆診査◆
１．舌の表面（舌診）
２．歯周ポケット検査
３．唾液量の検査
４．カンジダ症の検査

◆治療法◆
①だ液を出すための大唾液腺のマッサージと健康体操
②口腔保湿剤の使用
③カンジダ菌を抑えるフロリードゲル等の内服
④歯科治療

◆◇◆◇【症例2】豊城○○子さん（５２才）の場合◆◇◆◇

◆症状◆ 内科にて降圧剤、めまいの薬、抗アレルギー剤、胃・十二指腸潰瘍の薬、鎮痛解熱剤、ビタミン剤、
口内炎の副腎皮質ホルモン軟こうを処方されている。舌が乾いて、しゃべれなくなったりしてしまう。
舌の先が痛む。夜も昼も、ペットボトルの水を肌身離さず持ち歩かないと不安だし、苦しい。
内科や外科、眼科の先生に症状を訴えても、お薬がたくさん増えるだけで、ＣＴやＭＲＩを検査しても、
異常なしとのことで、「気のせいでしょ」と言われて終り。本人は、どこに行けばいいかわからない。

◆診査◆反復えん下テスト
○　空えん下をしてもらう。３０秒間に何回ゴクンとできるか？

積算時間
１回目　秒
２回目　秒
３回目　秒
４回目　秒

◆結果◆
　●３回以上であれば正常
　●２回以下であれば咽頭機能低下；接触嚥下障害を疑う。
ドライマウスの判定に、自分でカンタンに行えます。

◆治療法◆
上記①～④で治癒しました

口腔乾燥症の原因は？

①　８０％がお薬の影響（副作用？！）
②　１０％前後、運動不足や全身的問題
③　１０％　お口を動かさない、しゃべらない、噛む回数が少ないため
④　２～３％　シェーグレン症候群のため

・唾液線自体の原因　
・クスリ、薬剤の副作用　
・老化　
・筋力低下　
・放射線療法　
・原因不明
・ストレス、うつ状態　
・シェーングレン症候群、腎不全、全身的疾患（自己免疫不全疾患、糖尿病など）

※　本当にお口や体が乾燥している患者さんは、声が出ない、訴えられなくなる。
かすれた声、うまく飲み込めない

◆◇唾液量が多くても、ドライマウス（口腔乾燥症）の方がいます！！なぜ？◇◆

◆（答）◆　シゲキ唾液の量よりは、安静時の唾液量が重要だから。これが少ないと症状が出る。
◆検査◆
１．安静時唾液検査
　　　１５分間、自然流出する唾液を採取
　　　（目安）　１．５ｍｌ以下（１５ｍｉｎ）　→　シェーグレン症候群の可能性あり。

◆注意◆　　　　　　①　唾液分泌は日内変動がある。
　　　　　　　　　　②　検査中にに話しかけない。
　　　　　　　　　　③　退屈だからといって本を読んではダメ。
２．シゲキ唾液検査（ガムテスト）
　　　患者さんに、ガム（無味無臭）を１０分間噛んでもらって唾液を採取する。
　　　　　　→　１０ｍｌ／１０ｍｉｎ　これ以下は　ドライマウス　シェーグレン　Ｓｙｎｄ．

いびき症と舌の位置

～口呼吸から鼻呼吸へ～睡眠時の口呼吸は健康の敵

○あなたの健康をむしばむ口呼吸
だれもがとる睡眠。人生の中の多数の時間を費やすその習慣の中に、私達の体を無意識の内にむしばんでいく数々の病の原因があります。
睡眠中、無意識に口呼吸することにより、乾燥した冷たい空気や細菌が、口から直接体内に取り込まれることえ、口腔内・喉が乾燥し、粘膜に炎症が起きてしまいます。口臭・歯周病から、いびきや顔のたるみなど、唇の筋肉の弱化による口呼吸の弊害はさまざまです。
しかし、リップトレーナーで唇の筋肉を訓練し、睡眠時の鼻呼吸を促進することで、湿気を帯びたきれいな空気を鼻から体内に取り入れ、病気の原因を根本から変えていきます。

舌先が上あごにつく方
舌先が上あごに触れている方は、睡眠時に口を閉じて鼻呼吸ができています。リップトレーナーで顔の筋肉トレーミングをすれば、さらに健康になります。正
舌先が下の歯に付く方
下の歯に触れている方は、唇の筋肉が弱く、普段口を開けて眠っています。それがもとになって歯周病・口臭・口内炎・イビキなどが出ている恐れがあります。誤

口呼吸と舌がいつも下にある人は、いびき症が悪化したり、さらに肥満が伴うと睡眠時無呼吸症候群となります。この病気は命をも脅かします。
睡眠時無呼吸症候群は当院で治療を行ってます。